Minst 25 ägg/vecka, varje morgon då jag steker äggen går det c 20 gr smör och sen till annan mat också.. och grädde.. hmm, nyss drack jag 1 dl när jag kände mig småhungrig..minst 2-3 förpackningar per vecka.

Vi är tre personer (2 barn, en fyraåring) och gör av med cirka 25-30 ägg i veckan. Smör är jag osäker på, men kanske 250 gram per vecka och grädde äter vi inga mängder av, så kanske 3 dl/vecka totalt för hela familjen. Det är bara jag som äter LCHF, men de andra äter inte heller margarin, lättprodukter etc.

Oj- ja minst en platta ägg i veckan, ca 250 gram smör och säkert 1 liter grädde, sen är det bara jag som anv kokosfett, ca 800gr bacon och 5dl cremefraich 2 blomkålshuvuden och 4 knyten broccoli

tja nu när jag tänker på det så har mathandlingen blivtit betydligt enklare

När jag är ensam så äter jag 2-3 ägg per dag, och det blir då ca. 20 ägg. Smöret är svårare att räkna men minst 250 gram. Grädden är jag sparsammare med och köper nog 3-5 dl per vecka. Använder det oftast bara i såser.

Vi är två vuxna och en hund. Det verkar som om jag alltsomoftast öppnar ett nytt paket smör. Tror att vi använder  minst 1,5 kilo smör i veckan. Grädde blir nog 3 liter och ägg ungefär 45 st. Kokosfett är det bara jag som använder och det bara i två koppar kaffe på förmiddagen.

Matlagningen och handlingen har verkligen blivit mycket enklare.

14 ägg, 50 gram smör och ingen grädde är väl en normal veckokonsumtion för min del.

 200-300 g smör, 15-20 ägg, 5-10 dl grädde.  Steker äggmaten i baconfett, använder även kokosfett, men mest bara i kaffet.

Enpersonshushåll.

Ägg - ojämnt, men oftast åtminstone 15-18 st

Smör - ca 600-800 g, vet inte riktigt

Grädde + cf - troligen närmare 1,5 liter.. Har börjat dra ner på mejeri..

Vi är två i hushållet, jag mer strikt LCHF än min sambo.

Ägg går inte alls så mycket just nu, då jag blivit totalless på det. Grädde varierar, men ett par förp. i veckan brukar jag köpa iaf. Använder mer CF och nu börjat med den nya smetanan också, den är kanon! (Laktosfri och t.o.m. fetare än vispgrädde.)

Jag har en liten ostkupa som jag använder som smörkupa, i den får jag fylla på med ett 500g-paket i veckan ungefär - och det är alltså det smör som går åt till mackor och puma:s, sen tillkommer lite till stekning och i mat också.

Vi är 2 vuxna LCHF-are och så en tonårig son som inte äter LCHF men sakka middagar som vi.

runt 1 l grädde gör vi nog av med

500 g smör brukar också gå

Sen minst 24 ägg, beror lite på. Jag är den enda som äter ätt till frukost men så smyger jag in det i maten ibland och bakar man oppsies går det mer. Jag köper ekologiska på Willys för det mesta.

12x4 pkt ekologiska ägg.

Minst 500 g smör

2 liter vispgrädde (istället för standardmjölk i kaffet)

2 stora burkar creme fraiche

3 pkt bacon

1-2 pkt fetaost

1 stor gräddost

Vi är två vuxna och en tonåring. Vi äter inga grönsaker, bara kött fisk och kyckling med ovanstående tillbehör.

35 ägg (gulorna) till frukost och den dagliga äggmjölksdosen. Därtill det som används i matlagning och bakning.

Grädde och smör har jag svårare att beräkna eftersom det används av hela familjen men det går åt en del

#9 intressant med smetana. Måste testa om jag hittar den