Kaffe är inte så värst energirikt och jag har aldrig hört att koffeinet skulle kunna inverka på nyttan med morgonpromenader, så jag tror inte det gör någon avgörande skillnad alls, men om du inte behöver kaffet innan promenaden för att orka så kan du ju prova att ta det efteråt istället och se om det verkar göra skillnad.

Jag tror att våra olika kroppar reagerar på sitt vis .

En del klarar knappt att göra nåt innan frukost, medans andra har svårt att äta frukost förrän de varit uppe ett par timmar.

Likaså hur mycket  kroppen "gör av" med fett eller bygger muskler. Vilka fysiska aktiviteter som kroppen "hämtar upp" bäst.

Enda sättet är att prova sig fram, med sin egen kropp

Jag har hört att det t.o.m. kan vara en BRA idé att dricka kaffe innan - för att koffeinet hjälper till att öka förbränningen. Vissa som går in stenhårt för träning brukar faktiskt äta koffeintabletter innan träning pga detta.