Hunger?
Hej!
Nu har jag ätit LCHF i tre dagar. Jag började förut och tappade greppet, men nu är jag tillbaka igen :)
Men grejen är att jag känner mig ganska hungrig hela tiden. Eller inte hela tiden, men mer än vad jag tycker att jag borde i och med att alla säger att man alltid är så mätt av att äta LCHF.
Är det fler hungriga LCHF-stjälar där ute eller är det bara jag? ;)
Det är vanligt att man blir hungrig i början. Försök att äta när du är hungrig, drick mycket vatten, så ska du se att efterhand blir portionerna mindre.
Lycka till!
Fuskchoklad är min räddning; kakao med en rejäl skvätt grädde rörs ihop, på med hett vatten. Stoor balja - gott.
Till det är bekymret att klara låta bli rostingen… Men det brödet är strax slut som tur är. Då återgår jag till flatbröd med mycket gott på.
Även jag är åternybörjare…
tack för svaren, jag håller ut några dagar till så hoppas jag det blir bättre :)
Starta ny diskussion