Bröd med pålägg, recepten hittar du till vänster. Matrester brukar också vara goda till frukost. Äggmjölk till de som inte har tid på morgonen. LCHF:musli (blandade nöter och frö) med grädde eller CM.

Några skivor knaperstekt fläsk direkt från kylen som du virar någon god ost omkring.

Det finns HUUUUR många trådar som hellst om precis just detta. Tex. denna.

Ett tips är att kolla under de rubriker som finns när man vill ha specifik fakta, recept och liknande.

Här lite fler trådar:
http://www.google.se/search?hl=sv&q=frukosttips+site:kolhydrater.ifokus.se&meta=

(kan inte länka - vajkalle  på datorn - så skriver därför hela webbadressen…)

Här lite fler trådar:
http://www.google.se/search?hl=sv&q=frukosttips+site:kolhydrater.ifokus.se&meta=

(kan inte länka - vajkalle  på datorn - så skriver därför hela webbadressen…)