Etikett: mat-livsmedel
Läst 2628 ggr
0
Tonfisk
Jag läste i GI-noll! om tonfisk, nu har jag inte boken här och jag minns inte hur det var.
Är tonfisk i olja eller i vatten bättre och varför?
![[Pennylane1]](/images/avatar-dead.svg){kind=avatar}
0
#1
oljan är ofta solrosolja (eller annan dålig olja ) vilket inte är bra, är det olivolja är det väl ok.
0
#2
Okej, tack :)
0
#3
På Lidl finns tonfisk i olivolja.
0
#4
Lidl finns inte här : S
0
#5
Jag väljer tonfisk i vatten och blandar ut den med smör eller majonnäs. :)
0
#6
Oooh de va ett bra förslag!
Tack Rebs! :)
0
#7
Vassego! :) Det är mycket godare också. 
0
#8
Jag tar den i vatten och blandar med raps- eller olivolja, eller äter den som den är, ibland har jag bara tonfisken till att få i mig lite protein om jag känner på mig att det blivit för lite av det under dagen.
Starta ny diskussion