Kolhydrater iFokus

Kolhydrater

Etikettallt-om-lågkolhydratkost
Läst 2348 ggr
zikzak
0

Skrämmande!

Detta stycket är hämtat från Livsmedelsverket.

"Det mesta av kolhydraterna vi äter bryts i kroppen ner till glukos, som bland annat behövs som energi till cellerna. I levern lagras glukos i form av glykogen som fungerar som energireserv. Hjärnan behöver ungefär 100 gram glukos om dagen. Kroppen behöver också glukos för att effektivt förbränna fett."

Tycker den sista meningen är särskilt alarmerande då vi alla vet att glykosen är det som stoppar kroppen från att bränna fett!!

Detta är ju helt absurt att dom kan skriva så,,,man blir fan mörkrädd!!

chilisalsa
0
#1

Mja, sista meningen är faktiskt helt korrekt. Vid glukosbrist i blodet, sjunker fettförbränningen relativt snabbt. Att man sen inte behöver kolhydrater för att tillverka glukos i tillräcklig mängd, om man inte pysslar med uthållighetssporter som triathlon och liknande är en helt annan sak ! Flört

Medarbeterare på Kost

bustas
0
#2

Livsmedelsverket menar om oss:

"They are mushrooms. Keep them in the dark and feed them bullshit"!