Kolhydrater iFokus

Kolhydrater

Etikettlchf-för-nybörjare
Läst 1776 ggr
[SandraStenson]
0

Ketos?

Vad är det igentligen? Och jag tror att jag kanske kan vara det nu. har en konstig smak konstant i munnen som går bort i kasnke 2min efter tandborstning men är sedan tillbaka igen… har det hänt andra som börjat med lchf?

mikaelj
0
#1

Hejsan!

Har du läst Vanliga frågor & svar?

Hur vet jag att jag är i ketos?

Denna kommentar har tagits bort.
Zepp
0
#3

Som sagt det står i tråden som Mikel skriver men för dig o alla nya klipper jag in detta!

"Ketos är ett metaboliskt tillstånd som uppstår när levern i stor omfattning frisätter ketonkroppar i blodet. Triglycerider (fett) bryts ned till fettsyror och dessa omvandlas i sin tur till ketonkroppar av levern. Ketos inträder vid fasta och kan leda till en doft av aceton.

Fettvävnad består av specialiserade celler som lagrar energi i form av triglycerider och släpper dessa med hydrolys i en process kallad lipolys, vilken ger tre fettsyror och en glycerolmolekyl per triglycerid.[1] Dessa ketonkroppar är en biprodukt av den metaboliska process där fettet konverteras till energi"

http://sv.wikipedia.org/wiki/Ketosis

Det är något som inträffar vid fasta och all bantning.. även vid hård fysisk ansträngning och i mild form när vi fastar under nattens sömn!

Ljuva dröm att som en svensk se ut, att få lära sig att veta hut.