Hej!

Tänkte det kanske dags för mig att presentera mig. Har smygit omkring här ett tag och fördjupat mig om LCHF.

Har sedan mars kört GI med så lågt intag av kolhydrater och socker men ändå unnat mig att äta lite. Mest pga den stora vikten jag har att förlora så det kommer ta ett tag. Ska förlora minst 40kg är det tänkt men siktar på komma ner till 95kg till nyårsafton.

Tycker att LCHF på minnerlite om GI dock är det mindre kolhydrater och mer fett här vekar det som. Kommer köra en kombination av båda fast mest åt LCHF hållet.

Min blogg om min viktminskning finns här http://gorgina75.blogspot.com