du får ju bättre E% fett då men ändå mycket gram kolhydrater..om du förstår…

Ingen fråga är dum  Jo det kan man väl. Risken/fördelen är väl att man blir mättare då (och förhoppningsvis inte äter så mycket av kolhydraterna). Om man är normalviktig, ung och frisk så är det nog bara bra. Är man inte det så riskerar man nog att gå upp i vikt av kombinationen fett + kolhydrater, om det blir en vana.