Jag får fler och fler med mig på tåget!
Efter ett och ett halvt år med LCHF-kost, där jag mår bättre än vad jag gjort på många år och är "nästan" normalvikig nu har flera i min omgivning börjat intressera sig och även ändrat sin kost.
Jag var så sjuk när jag började med LCHF (det var mitt sista halmstrå som jag grep tagi i innan jag tänkte söka läkare för mitt fruktansvärda allmäntillstånd med ständig värk och kroniska inflammationer med mera). Det var som om någon hade svingat ett trollspö över mig för efter tre månader kände jag mig helt normal, nästa alla mina symptom och värk hade försvunnit och dessutom hade kroppen och vikten förändrats till det bättre.
Alla i min omgivning ser förändringen, en pigg, glad, frisk, smal person som aldrig är hungrig, inte har någon sötsug och dessutom äter jättegod mat varje dag. Fyra av mina arbetskamrater (varav en är läkare) har börjat med LCHF och några andra funderar på att prova kolhydratsnål kost.
Jag bestämde mig från början att inte "predika" om den här kosten, jag fick tillräckligt med "rynk på näsan" och småspydiga kommentarer utan att säga något. Folk förfasade sig över allt fett jag petade i mig. Det visar sig att jag gjorde rätt, folk har med egna ögon fått se förändringen hos mig och på så sätt blivit mer och mer nyfikna och intresserade.
Jättekul tycker jag.
Visst är det kul!! 
Jag har berättat för min omgivning vad jag äter för kost, predikar inte heller utan svarar på frågor om dom undrar. Flera stycken börjar nu bli positiva och frågar mer och mer utan att hacka som dom gjorde i början. Eftersom jag började som normalviktig så ser dom inte viktnedgången på samma sätt på mig men mer på min make som förlorat sin kolhydratstinna mage. 
Tycker fler och fler verkar mer öppet positiva nu när dom hört och sett mer om kosten också. Vi får hoppas att vårt sätt att leva kan påverka fler och fler.
Jag märker också i min omgivning att folk har börjat äta mer fett och minska på kolhydraterna. Några pratar om att gå över till denna kosten och rynkandet på näsan har försvunnit.
Vill skicka ett fång grattis till dig som lyckats så bra både med viktminskningen och "missionerandet".
Hej och stort grattis!
Själv har jag gått ner 13 kg sedan mitten av maj. I början fick jag en del pikar. När andra hade mackor med sig till fikat så hade jag ostskivor och skinkskivor som jag rullade ihop med smör eller cf inuti och åt till kaffet. De skrattade lite skämtsamt och sa att jag bara äter det gottigaste eller att jag plockade russinen ur kakan.
Senare tystnade skämten när de såg att jag blev smalare och smalare.
Nu har jag fått med mig flera i min närhet. Grannen mittemot kom ut på trappan, med morgonkaffet i handen, förra söndagen när vi jobbade i trädgården. Jag har pratat med dom flera gånger om LCHF när dom frågat.
Nu sa hon bara: "Gissa vad vi åt till frukost imorse?" Jag frågade: "Vad?". Hon sa: "Äggröra med grädde. Och bacon!" Och log stort. Jag log också och sa: "Har ni också börjat nu?" Det kändes bra.
En annan gång var jag i min "pysselaffär" som jag inte besökt på några månader. Hon märkte ju direkt att jag var mycket smalare och frågade hur. Jag sa som det var. Hon undrade om det fanns någon internetsida om detta. Jag tipsade då om denna sida samt att googla på "LCHF". Hon sa att hon skulle kolla detta och även tipsa sina döttrar sin har en del extrakilon.
KEEP SPREADING THE WORD, FRIENS!!!
Jag värvar med en del medlemar runtomkring mig. Kollegor grannar och andra bekanta.
Har själv hållit på i 7 månader nu och gåt ner 11 kg. Några är intresserade - min svåger har börjat äta så här - men en del tittar surt på mig pga omvandlingen.
I lördags hade vi kusinträff och när min svåger skulle ta av LCHF-mat försökte några hindra henne från att göra det……. det kommer väl bättre tider så småningom….. 
![[Pennylane1]](/images/avatar-dead.svg){kind=avatar}
svåger, henne?!
…… svägerska!
Grattis till dina hälsovinster. En riktig solskenshistoria.
Det är kul när omgivningen ser förändringen och blir intresserade. Att predika ger nog inte samma effekt.
Starta ny diskussion