Kolhydrater iFokus

Kolhydrater

Etikettlchf-för-nybörjare
Läst 1824 ggr
rottizz
0

ska börja imorgon

Är det nåt jag bör tänka på? Ska inhandla mat- tips på vad som kan vara bra att köpa mer än:smör, grädde och cf?

Andina
0
#1

Lycka till Rottizz!
Du kommer nog att trivas med lchf - precis som de flesta av oss gör.

Skriv gärna o fråga i en och samma tråd - t ex den här. (Du kan även be en Medarbetare att flytta tråden till rubriken "medlemmar" om du vill.) När du använder en och samma tråd för frågor o annat betr din egen lchf-resa så är det lättare att besvara om din info och dina frågor betr din lchf-resa finns samlade i en och samma tråd.
Som du nog redan har sett så får du väldigt snabbt svar och respons på dina frågor.

Betr matköp så har du en jättebra tråd här: Inköpslista för nybörjare

God Resa!

Allting är möjligt tills det är bevisat som omöjligt - och till och med då är det omöjliga
kanske bara omöjligt än så länge."  /Pearl Buck · Medarbetare på Healing

Zepp
0
#2

Här har du lite hjälp på vägen;

LCHF-folder

Vår medlem och Medarbetare Karin20 har tagit fram en jättefin folder om LCHF-kost att ladda ner och skriva ut.

Inköpslista för nybörjare

http://www.hertzmanfrukt.se/html/naring.html#

Ljuva dröm att som en svensk se ut, att få lära sig att veta hut.

rottizz
0
#3

åh vilka bra foldrar-ska bli spännande, känns som detta kommer passa mig bra =)

Tack!