Absolut den med 10%. Du kan röra ner lite vispgrädde också. Det är mindre kolhydrater och mer fett i den 10%iga.

Om du är ute efter viktminskning ( som många här är) får du dock se upp så att det inte blir för mycket kolhydrater i den anrättningen. För mig skulle det vara en efterrätt att ta ibland i ett litet glas.

Testa ät creme fraiche som yoghurt, den är mycket fetare och jag håller mig mätt länge på det.

10% det blir mindre kolhydrater och blodsockret hålls stabilt

Jag blandar creme fraiche med 10 %youghurt och frossna bär kvällen innan och äter med lite nötter och kanel på morgonen.jättegodt!