SKÄRPNING NU!
AJAJAJ! efter en sommar med mycket festligheter hit och dit, långa dagar på jobbet och även sena nätter & heta dagar på stränder så har det blivit mycket fusk med maten..
Nu måste jag ta tag i det och skärpa mig! nu blir det nya tag! ska äta strikt nu igen! och komma igång hårt med träningen! men jag har som tur är inte gått upp någonting under min fusk period! :O
här e en till som gått bärsärkagång på maten o ätandet ingen ordning alls, men de e en semestervecka kvar sen blir de hårda bud.
Just det semester - svårt att hålla sig till…
Jag kan trösta er att hösten kommer snart och då kan vi strama åt igen. Lycka till EvilEye89 och grattis att du har kunna hålla vikten.
Det är kul men samtidigt tråkigt att fler råkat ut för samma öde..
men men vi får ta oss i nacken och skärpa till oss!
vi har ju fixat det förr så vi kan nog fixa det igen..
det blir att kliva åter till mina gamla vanor med träning 4 ggr i veckan och att i stort sett leva på ägg och bacon :P
Starta ny diskussion