Kolhydrater iFokus

Kolhydrater

Etikett: allt-om-lågkolhydratkost
Läst 6845 ggr
Arkim
0

Vad kostar det att äta LCHF för er per månad?

Precis vad rubriken säger. Vad kostar maten er per månad?

Kostar det mer eller mindre från tidigare kosthållning?

Disskuterade detta med en bekant idag och han tyckte att det måste vara väldigt dyrt eftersom man äter så mkt kött. Men man äter inte en massa annat i gengälld och man håller sig mätt.

Så vad är era erfarenheter?

mazen
0
#1

Har inte gjort några kalkyler men nog tycker jag att det har blivit billigare. Det är ju mycket sk-t man inte köper nu + sällan impulsköp. Jag har blivit mera prismedveten så när det är extrapris på varor som passar in i kosten köper jag stora mängder

Pussgurkan
0
#2

Jag kommer att tjäna multum - allt fika med fikabröd, allt godis, all tröstmat, tröstgodis, mysgodis, stressgodis försvinner ju. Dessutom så brukar jag köpa en skvaller tidning till fikat då jag fikar på stan. Sätter mig med en kopp kaffe, en tårtbit eller 2 kakor + en tidning = lätt 100:-.

Så jag kommer gå med vinst men denna vinsten hoppas jag att jag ska "förlora" i köp av nya kläder allt eftersom kilona rinner av Oskyldig

julia61
0
#3

Inget godis, inget ris, ingen potatis, inget bröd!! Billigare ja, det tycker jag.

Man äter ju kött till allt det nämnda ovan, så egentligen borde det ju bli billigare direkt.

Det ska vara äggförbrukningen då?Obestämd

nyborjare08
0
#4

LCHF innebär ju mycket fett, inte mycket kött! Protein äter man ju i normala, rekommenderade mängder. Alltså ingen skillnad mot "kolhydratätare".

För min egen del tycker jag att inte har blivit dyrare. Godiskontot är ju obefintligt nu jämfört med tidigare (huvva!).

 

 

Pussgurkan
0
#5

#3 har egna höns och ägg, jag Tungan ute

Malusen
0
#6

Mycket billigare Glad som #2 sa så är det mesta borta Glad

[Marja-Liisa]
0
#7

Mycket billigare, äter ju inte mer kött eller fisk än tidigare, ägg är inte dyrt, köpte ganska mycket frukt och bröd tidigare och det slipper man ju.

[Pennylane1]
0
#8

mja, det har nog inte blivit billigare, jag köper ju finare kött nu, renare, bättre… men dyrare har det nog inte blivit ändå, fast vad det kostar per månad har jag ingen  aning om! Vi är varierande antal människor här från vecka till vecka så det  är svårt att räkna ut.

Siggebus
0
#9

Jag äter inte mer kött/protein nu än tidigare  - en del tror visst att lchf innebär att man ska frossa i kött!?

Jag äter dessutom nu endast två gånger om dagen, lunch och kvällsmat - endast i undantagsfall kanske jag behöver äta några ostskivor eller något kokt ägg på morgonen. Jag är nämligen vanligtvis inte hungrig förrän fram vid lunch-tid. Glad

Tidigare gick det åt massor av potatis, pasta och ris samt bröd. Drack också massor med mjölk.

Mitt sötsug är borta och det blir ingen läsk, saft, godis eller annat skräp.

Jag har inte räknat på det men är ganska säker på att jag lever billigare nu eftersom allt extra onödigt är borta.

Smör och vispgrädde är visserligen inte så himla billigt men

julia61
0
#10

#5 lycko dig!!!

Cowboy
0
#11

Det lönar sig nog alltid att hålla sig frisk även om maten är dyrare.

Gratis mat k inte betala sjukskrivningar.

Mervi
0
#12

Jag tycker att det blivit billigare.

kaisakavat
0
#13

För mig har det nog inte blivit billigare, för jag köpte väldigt lite skräp redan innan. Å så var jag sambo och då är det svårt att jämföra.

Just nu nästan-fakirar jag och då går det förstås åt kött i alla möjliga former och en massa smör, men det känns nästan som om det är rätt överkomligt just nu..

Har inga sifffor dock, tyvärr! Tänker varje månad att man skulle göra en liten koll, men glömmer det.

marialan
0
#14

Vet inte om det blivit dyrare direkt, äter mycket bättre mat nu med högre kvalitét. Dessutom köpte jag inte ekologiskt i samma utsträckning förrut.

Sparar dessutom mycket på att jag helt slutat med vin och annat som jag tror många inte räknar in i "matkontot".

På minussidan så minskas chanserna till gratismåltider som sporadiskt uppstår på jobbet och ibland även bjudningar (man äter sig mätt innan man går på vissa fester).

Margareta
0
#15

I vårt hushåll upplever vi det billigare, matkassarna färre och hushållskontot drar mindre pengar om man räknar in godis/fika/mellanmål från förr.

Numer pensionär i Nynäshamn

sese
0
#16

Efter 16 dagar så kan jag nog säga att för oss har det har blivit billigare…

Några förpackningar ekologiska ägg, lite kött och fisk (inte mer än vad vi skulle handlat normalt sett), grädde, smör, CF.

Inget bröd, snacks eller godis, mindre charkvaror i form av pålägg och ost, mindre frukt och grönt än normalt.

Just nu äter min man ur förråden av allt icke-LCHF så nångång så får vi ju fylla på kolhydraterna till honom men veckohandeln var ungefär 200 kronor mindre än en "vanlig vecka".

Men allt beror ju på hur man åt/handlade innan - vi var nog ganska bra på att köpa hem dyra onyttigheter :)

Agyr07
0
#17

Här känns det också billigare än det var tidigare. Jag gör också mycket storkok och fryser in. Knappt några luncher ute mera heller. Så jag spar pengar.

lil-sis
0
#18

Kan lätt leva på 800kr/mån utan att "snåla".

Köper storpack, gör matlådor och låter bli godiset.

Äter också oftast två gånger om dagen, ofta räcker det med en men (lunch) men det känns fel logiskt så jag kan äta något ägg på kvällen och ibland lite ost på morgonen "bara för att".

Halvdansken
0
#19

Billigare.

Jag har hund-gener så jag älskar det billiga köttet med brosk, fett och ben. In i ugnen nån timme, så en klick smör/bea och lite sallad. Mums.

Det godaste köttet är oftast de billigaste, tycker jag. Lamm att koka lägger jag på 120 grader i ugnen. Mums. Fläskben. Yumm…

Tyvärr kan jag inte hitta mina favoriter längre, grisfötter och kycklingkroe. Jag var nog den enda i Sverige (och nu Danmark) som åt det.

Hatar cancer och älskar vårlökar.

Trrkek
0
#20

Det verkar bli billigare - mindre mängd för samma mättnadskänsla, mindre skräp, mindre impulsköp… dessutom är det ofta fullfettprodukterna som är med i olika rabatterbjudanden, vilket jag tycker kompenserar att man köper lite dyrare av vissa saker (tex korv om man gillar det).

maxiq
0
#21

#18: 800 i månaden?! Jag hamnar på runt 2å5 utan några utsvävningar men då är jag kanske lite större i maten…

Skäms

[Pennylane1]
0
#22

# 19 , jag danskt griskött är ju billigt… men det köper jag inte…

Luccy
0
#23

Första veckorna åt jag mera än jag gör idag, klart billigare än förrut med annan kost.

Halvdansken
0
#24

#22, Men det gör man i Danmark…

Hatar cancer och älskar vårlökar.

Marylojs
0
#25

Jag och sambon klarar oss lätt under 3000 kr i månaden tillsammans.

[Pennylane1]
0
#26

#22 jo jag förstår det! Jag vet inte om det bara är propaganda heller med berättelserna om hur de danska grisarna har det?  Köper du gårdskött eller hur gör du?

Halvdansken
0
#27

#26.

Jag köper helst från vår gårdsslaktare, men han har blivit utbränd pga allt jobb. Det bara välte in med folk i deras lilla butik mitt ute på landet, så de knäckte sig. Synd för dem, men där ser man hur stort intresset är för bra mat.

Försöker i största mån att köpa ekologiskt, men det är inte alltid man får tag i det.

Tyvärr tror jag inte att det är propaganda att vissa grisar (och andra djur) behandlas fruktansvärt. Danmark är ett sort "gris-land" Glad och har haft ganska fabriksliknande förhållande. Men det håller på att ändra sig. Faktiskt tror jag att Danmark är ledande i andelen sålda ekologiska varor. Frukt och grönt finns ekologiskt överallt, kött börjar komma.

Tyvärr är de fettskrämda från vett och sans.

Hatar cancer och älskar vårlökar.

Walnewra
0
#28

Inte bara ekonomiskt har det blivit en skvätt billigare…även sopmängden har HALVERATS sedan jag startade LCHF!!! Skrattande Förvånad (Vi har sophämtning, bor i villa…så jag ser den stora skillnaden på det sättet också) Innan så var sopbyttan överfull och man fick knappt ner alla sopos som behövdes…Nu är jag glad om jag lyckas och fylla halva byttan Glad

maxiq
0
#29

Jag får gå ut med soporna långt innan påsen blivit full p.g.a. att det börjar lukta av kastade broskbitar och benrester. Resten går ner i den stora sopsäcken kallad maxiq…

Skäms

Pasi
0
#30

Min mat går väl på strax över 2000 (storätare)…ungefär samma pris som innan.
Bytte egentligen bara ut brödet mot grädde och pastan mot smör, och plockade bort godiset…. äter kanske något mer kött nu men tack vare att grädde och smör är så billigt så kompenserar det.

Luccy
0
#31

Men innan lchf så ville man vara så duktig o köpte hem en massa frukt o grönt som bara låg o blev dåligt. Kostade en massa o under tiden åt man hur mkt kolisar som helst…………..

Arkim
0
#32

Tack. Nu har jag massor av kött på benen ang detta.

Jag satte mig och räknade på vad jag la på maten tidigare och vad jag lägger nu när jag kör lchf, mkt mindre blir det iaf, då jag åt veldiga mängder socker i form av godis och drack även mkt läsk.

skogs-tolva
0
#33

För oss ligger kostnaden på ca 550-770/vecka och då är det jag, min sambo och två barn: 9 resp 12 år.

Tycker det blivit billigare med den här kosten!

och mindre tjat om godis chips etc…tihi…Tyst

flikkan77
0
#34

Tror det har blivit dyrare, men så åt jag väl varken nyttigt eller rätt innan heller. Just nu går det visserligen åt en hel del proteinpulver men det kan inte hjälpas…

"You just have to belive…"

[iovis]
0
#35

Matkontot har sänkts, äter mindre portioner och ingen utfyllnad, däremot tar det längre tid att handla maten pga lusläsningen av innehållsetiketter!!! Klädkontot är väl detsamma men det är mycket roligare att handla kläder!