ok dag??
Hej alla cyber "vänner"
Har hållt på nu i tre dagar! Känns kanon, dock konstigt att äta sååå mycket fett (gammal viktväktare, och allt annat!!)
Har smygställt mig på vågen och hade till min förvåning gått ner 2 kg… På bara 3 dagar *jippi* Dock undrar jag om jag äter ok?? Skrev in lite ungefärligt på min mat. fick
5, 17, 79… Tycker att det är lite svårt med mängd… Är 162 och väger 77.
Tack på förhand Jenny
Givet att 5,17, 79 motsvarar % kolhydrater, protein, fett låter det helt OK. 
Fabricati diem, pvnc!
Tack för svaret!! Något jag ska ändra?? Mer, mindre??
Bortsett från att du inte säger någonting om vad du ätit, så är det väl inget som behöver ändras om det funkar för dig? Poängen är att du skall lära dig vad din kropp trivs med och hur den funkar.
Starta ny diskussion