Energi kcal:

70,50

Energi kJ:

294,00

Proteiner:

6,30

Fiber:

0,00

Kolhydrater:

0,00

Vatten:

38,20

Alkohol:

0,00

Fetter:

Fett:

5,05

Kolesterol:

208,50

E-mättade:

2,25

Mättade:

1,40

F-mättade:

0,60

Vitaminer:

A:

102,00

B1:

0,05

B2:

0,20

B3:

0,00

B6:

0,05

B9:

16,50

B12:

0,70

C:

0,00

D:

0,70

E:

0,90

Mineraler:

Fosfor:

100,00

Järn:

0,95

Kalcium:

25,00

Kalium:

63,00

Magnesium:

6,50

Natrium:

66,00

Selen:

12,00

Zink:

0,15

50Gram Ägg kokt

Ett typiskt ägg väger 55g, och ägg inehåller ungefär 12g/100g, vilket ger ungefär 6-7g protein per ägg.

"1

"2

Tusen tack, hittade inte på nätet

Okej.. mitt svar var kankse inte direkt cirka… Nu fick du båda.  

Kolla min mat… du behöver inte logga in för att kolla upp livsmedel. Klicka på dagens intag, välj Livsmedelsverket under menyn där det står kategorier. Där har du en lista på det mesta.

#4

Jag var för snabb att svara *L*

Bra text du skickade /