Kolhydrater iFokus

Kolhydrater

Etikettmat-recept-på-ägg-ost-grönt-sidorätter-veg
Läst 3729 ggr
Raring
0

Västerbottenomelett

Perfekt till frukost, lunch, middag, efter träningen, innan träningen, efter kryssningen… som med den mesta maten kallas den hemliga ingrediensen - låt tillagningen ta tid.

Länk till bloggen 4-6 portioner

10 ägg
5 äggulor (alltså totalt 15 ägg som går åt)
400 g riven västerbottenost eller annan vällagrad ost
1 tsk sambal oelek
1-2 msk tomatpuré
1 vitlöksklyfta
1 dl grädde
1 tsk salt
1 tsk svartpeppar
Oregano
Basilika
Smör att smörja formen med

Gör så här

Sätt ugnen på 175 grader.

Smörj en ugnssäker form med ganska höga kanter.

Knäck äggen, separera ut gulorna på 5 av äggen och vispa dem lätt. Krydda med sambal oelek, tomatpuré, pressad vitlök, salt och peppar. Vispa ned grädden och häll smeten i ugnsformen. Strö över västerbottenost, basilika och oregano.

Grädda i mitten på ugnen 20-25 minuter tills omeletten "stannat" eller tills osten fått lagom gyllene färg.

evacarina
0
#1

Oj, låter ju jättegott!

Hur stor ugnsform på ett ungefär?

mikaelj
0
#2

Pyttsan, den hemliga ingrediensen är alltid ost! :-)

Ser riktigt gott ut, för övrigt! Jag gillar höjden!

Raring
0
#3

#1 Hm.. jag använder en (fd) fullstor lasangeform till just det receptet. Halva receptet går ner i en 30 cm stekpanna om man inte vill använda ugnen. Går lika bra (låg/medelvärme, ~15 min)

#2 Så är det myyycket ost i också.

evacarina
0
#4

Tack Raring!