Kolhydrater iFokus

Kolhydrater

Etikettmat-livsmedel
Läst 810 ggr
Tomas2
0

Nötter

Vad säger ni om nötter i en LCHF diet, tex. cashew??? Dom inehåller ju mycket kolisar, men jag tycker jag läst om folk som äter en del nötter ändå.

 Erfarenheter??? Anyone…

Margareta
0
#1

Jag klarar inte nötter alls, men det finns som sagt många som gör det.

De flesta nötter/mandlar finns uppräknade med innehåll och allt om du söker under "Artiklar" (fliken i mitten uppe till vänster) och sen bläddrar ner till gruppen som heter "Livsmedel"…. Där finns även en hel del kommentarer om vad folk här tycker….

Numer pensionär i Nynäshamn