Vi män och våra leksaker.
Köpte en ny leksak idag! Det var någon slags våg men den mätte, förutom vikten, även andelen fett, vatten och muskler (veti f-n hur det går till men jag tror det är elektroniskt) på en och samma gång. Synd jag inte hittade den innan jag började med LCHF (2 veckor idag) så hade jag kunnat vara ännu mer vetenskaplig!
Min procenthalt låg på 24,7 fett, 51,5 vatten och 38,2 muskler (114,4 % !?). Är det någon som vet vad man "ska" ligga på? Vad som är optimalt?
Makapären gav iaf varning om för lite vatten i kroppen och sa sen "this machine will selfdestruct in 30 seconds".
Micke
Micke
Normal people worry me!

Bäst att hoppa av innan den fyrar av då :D

Jag är övertygad om att min våg känner likadant, men den saknar förmåga att kommunicera sin förtvivlan!
Släng vågen, den säger ingenting.
Skaffa en kaliper. Det är kroppsfett, och endast kroppsfett, som är intressant.

vad är en kaliper o vart får man tag i en sån??
Google vet! :-)

kollar upp de
Jorå, vikten är inte av någon större betydelse men på något sätt mäter den ju andelen fett också. det måste väl var något att gå efter?
Micke
Normal people worry me!
Din apparat sänder en svag ström genom kroppen och mäter bioimpedans, alltså motståndet.
Bioimpenadsvågarna (BIA) är notoriskt oprecisa och studier som mäter med BIA skall slängas i soporna direkt. Detta är väl utrett och jämfört med precisa metoder såsom helkroppsscanning och att sänka ner hela kroppen i vatten.
Däremot tycker jag den har ett visst underhållningsvärde och kan väl användas till att titta på trenden gällande en själv. Du kan dock inte jämföra din våg med någon annans eftersom de väger olika.
Jag har själv en leksaksvåg så jag kan förstå fascinationen men man ska bara veta hur "informationen" skall värderas.
Av den här anledningen kan man inte rekommendera vilka siffror du skall sträva efter…
Vågen utgår från en arbetspunkt enligt en fördefinierad tabell och försöker extrapolera datan utifrån BIA (som bazz skrev), vilket helt enkelt inte funkar såvida du inte har exakt samma kroppsbyggnad som människan vågen modellerades efter.
Tack!
Då kan jag fortsätta leka! (Åtminstone sål änge den ger positiva resultat
.)
Micke
Normal people worry me!
typiskt killar,,,, fniss….

Vågen ställer man ju in själv efter sin längd sin ålder sin aktivitetsnivå och liknande! jag använder själv en sån våg och tycker att de är väldigt intressant. jag har tappat flera procent i kroppsfett, då jag samtidigt har ökat 5% i muskler!
och man ser ju endå om de händer något i kroppen med en sån våg de är de som är intressant sen använder man ju såklart måttband för att kolla om de hänt nå i midjan..
Det finns riktlinjer för hur procenten ska vara, det beror på kön och ålder. Jag har också en sån våg med medföljande instruktionsbok, så jag kan kolla åt dig…