Om det bara blir ett.. annars så går det bra med ost med smör på.. vill man variera tar man korv med ost på!!

Egentligen handlar det om hur mycket kolhydrater du får i dig under dagen.

I början använde jag finncrisp, för man ville ha något att lägga pålägget på, men nu kör jag bara PUMA (Pålägg Utan MAcka)!

När jag blir riktigt sugen på hårt till osten så tar jag en finn crisp. Men jag har oftast liten bit Fibrexbröd.

När vi haft ostkvällar så har jag delat en finn crisp i 5 delar och sen lagt mjuka ostar på bitarna, mycket ost. =) Gott gott.

Tack för tipsen. Nu vet jag på ett ungefär hur "tillåtet" det är.

Tweed

Suck, detta djävulens påfund… Det är alldeles för gott, och triggar mig så jag inte ens kan köpa hem det till ungarna!

Om du äter det för att bli av med sug på kvällen så vill jag vara tråkig och varna dig- bättre med lite hallon+grädde eller ännu hellre en god Brieost, ölkorv eller liknande. Men om du känner att du klarar att släcka suget med en enda så är det bara att köra på.

Bättre att köpa hem finncrisp till ungarna än mazariner, som jag gjorde när glassbilen var här i torsdags….

Tack och lov är paketet oöppnat men det var väl himla korkat i alla fall!!

*s* Problemet är att jag lurar mig själv, eftersom Finn crisp är halvgodkänt i små mängder när man äter LCHF. Mazariner skulle jag inte se som ätbart på samma sätt.

håller med magma.. 

iom att det e halvtillåtet e det svårt att stoppa.. för det e sååå gott!!!!

i höstas åt jag fleeeera om dagen.. ursch.. det var såå gott.. 

nu kan jag faktiskt stoppa mig vid .. 1- 2 st..

Flatbröd har mindre kolhydrater per skiva än Finnkrisp(kollade i affären igår) så jag köpte flatbröd.

#6 Det där är nog en fälla som man lätt kan hamna i tror jag. Jag lyckades göra det med choklad (över 70% givetvis) Den är nog inte ens till hälften godkänd. Men jag läste någonstans att man kunna unna sig "någon gång ibland" vilket blev lite mer än så

#9 jo mörk choklad över 70%,men helst 86% eller högre är godkänt vid fester(se LCHF foldern)

själv åt jag 2rutor vid melodifestivalen av 86% choklad.

#10 Det är 86:an som jag har ätit. Men dessvärre inte 2 rutor.. och anledningar till "fest" kunde jag hittade många.

#11 hehe …jaha på det viset..