Etikett: övrigt
Läst 3969 ggr
0
okra
Läste att man kan använda okra (en grönsak) för att reda såser och gryter. Är det någon som vet hur mycket kolisar det är i dessa.
0
#1
Du kan reda såser med grädde och vin/ättika också.
0
0
#3
en sås gör du väl på fet,grädde och vatten och kryddor..grädden gör att den tjocknar.
0
#4
Okra=kolhydrater
0
#5
Ibland är det gott med sås utan grädde, eller i alla fall inte så mycket grädde tycker jag.
0
#6
fast hur mycket kolhydrater? Hittade okra på en sida som heter Guide för kolhydratiker där de räknar upp den som en "godkänd" ovanjordgrönsak, MEn hur mycket som är i vet jag inte.
0
#7
7 gram kolhydrater / 100 gram
0
#8
då borde det gå bra att använda som redning för det blir ju inte någon mängd att tala om!
Starta ny diskussion