Kolhydrater iFokus

Kolhydrater

Etikettallt-om-lågkolhydratkost
Läst 893 ggr
Sebastian
0

Kaffe= Blodsockerökning?

Hej på er.
Satt och diskuterade med en kollega om att dricka kaffe på maten.

Då anmärkte han på att man genom att hälla i sig kaffe kunde få en blodsockerökning trots att man ätit väldigt få kolhydrater.

Stämmer detta? Man vill ju inte springa i sådana här små fällor om man kan undvika det.

perni
0
#1

Det hoppas jag verkligen inte stämmer. Jag skulle inte kunna leva utan mitt kaffe..

Medlem
0
#2

Det finns en del som resonerar så men jag tror inte på det så jag fortsätter med att dricka mitt kaffe så länge jag behagar :-D

Sebastian
0
#3

Jo kaffe kan man dricka. Det var direkt efter maten som var på tal.

skogs-tolva
0
#4

Nej inte blodsockerökning, men det sägs att insulinutsöndringen ökas av koffein….och då torde blodsockret sjunka mer…? Eller?

mikaelj
0
#5

Kaffein är centralstimulerande och orsakar en utsöndring av (bl.a.) kortisol som har som uppgift att bryta ned protein för att frigöra glukos. Stress => flykt => energi till att springa.

Men jag tror inte att det är några mängder att prata om.

Sebastian
0
#6

Skönt. Mat utan kaffe är som kärlek utan kyssar:)

Blev lite orolig att det skulle påverka viktnedgången negativt.

skogs-tolva
0
#7

#6 Skrattande Håller med dig!