
Kaffe= Blodsockerökning?
Hej på er.
Satt och diskuterade med en kollega om att dricka kaffe på maten.
Då anmärkte han på att man genom att hälla i sig kaffe kunde få en blodsockerökning trots att man ätit väldigt få kolhydrater.
Stämmer detta? Man vill ju inte springa i sådana här små fällor om man kan undvika det.

Det hoppas jag verkligen inte stämmer. Jag skulle inte kunna leva utan mitt kaffe..
Det finns en del som resonerar så men jag tror inte på det så jag fortsätter med att dricka mitt kaffe så länge jag behagar :-D

Jo kaffe kan man dricka. Det var direkt efter maten som var på tal.
Nej inte blodsockerökning, men det sägs att insulinutsöndringen ökas av koffein….och då torde blodsockret sjunka mer…? Eller?
Kaffein är centralstimulerande och orsakar en utsöndring av (bl.a.) kortisol som har som uppgift att bryta ned protein för att frigöra glukos. Stress => flykt => energi till att springa.
Men jag tror inte att det är några mängder att prata om.

Skönt. Mat utan kaffe är som kärlek utan kyssar:)
Blev lite orolig att det skulle påverka viktnedgången negativt.
#6
Håller med dig!