Grönsaker

Vilka grönsaker kan man äta av varje dag utan att man får i sej för mkt kolisar??

2009-01-30 22:59

Detta var det kortaste inlägg jag hittills sett. Grattis!

EDIT Jag tar tillbaka mitt grattis eftersom du varit på och editerat….förlängt inlägget.

2009-01-30 23:01

Ha ha blev lite fel då!!!

2009-01-30 23:01

Ha ha blev lite fel då!!!

2009-01-30 23:04

Det beror på var man har sin tillåtna kolhydratgräns….om man håller sig till 20-30g så kan man ju äta nåt kg sparris dagligen.

Bäst att kolla näringsinnehåll i finelis databas (klicka på "svenska" om du inte föredrar finska).

2009-01-30 23:10

Eller på denna fineli kanske?

Kolla här också, minst står högst upp.

2009-01-30 23:19

Här har d u en enkel tabell på "fruktogrönt"!

Klicka på kolhydrater så ställer hela tabellen om sig!

Ljuva dröm att som en svensk se ut, att få lära sig att veta hut.