Fiberrik Hälsobröd
Idag när jag handlade så hittade jag detta bröd/kex. Stod o funderade på om jag skulle köpa smörgåsrån för att ta till kaffet någon gång. Detta Fiberrik Hälsobröd innehöll bara 37 g kolhydrater mot smörgåsrånens 76,3. Nu väger visserligen dessa kex lite mer…knappt 9 gr/st…..men det måste väl ändå vara helt ok om man vill ta någon någongång till kaffet med ost på.
En dag i taget...
Eller så struntar du i spannmålsprodukterna och brer smör/bregott på en ostskiva. Gott och nyttigt 
Jo jag vet…….men ibland vill jag känna motståndet eller knastret från bröd *ler*
En dag i taget...
Det är helt upp till dig Gutis om det är ok. Alla har sin gräns. Jag äter inte otroligt låga mängder kolhydrater, men min mage klarar inte av fibrerna och förmodligen skulle jag få sockersug… inte bra.
Starta ny diskussion