två eller tre hackade kokta ägg med ca 25 g smör (eller Bregott)

Äggröra är oslagbart, enkelt och supergott!

Stekta ägg + bacon

kokt ägg + turkiskt yoghurt + en skiva nötbröd med smör, du blir garanterat mätt hela förmiddagen.

Pias special

två skramlade ägg med grädde i och sen en rejäl klick räkost nerrört

Omelett på två ägg och en skvätt grädde, steks i smör förstås. Toppa med riven ost och strimlad skinka.

Favoritte just nu: Rött te med ginseng och lime & grönt te med skogshallon.

Hackat kokt ägg med spenatsmör (hackad fryst spenat som rörs ihop med smör i proportionen 3:1 cirka)

En tjock skiva gräddost med paprika på…ev prästost med smör och paprika.

Har även börjat köra ost doppat i morgonkaffet…gottgott.

Jag äter filmjölk med gräddfil i är det bra eller dåligt?

anki1: Det beror på hur många kolhydrater du vill äta under en dag…

enbalja kaffe me  vispgrädde  i  e  min frukost

Mozzarella med extra fett (majonnäs eller olivolja)

Matrester från dagen innan…

En makrillburk med creme fraiche

Makrill med creme fraiche är underbart gott och så enkelt:)

En burk makrillfilé, 3 äggulor, majonäs (en rejäl klick) mycket mättande länge

2-3 kokta ägg med majonnäs, vatten till det. Ibland ett par skinkskivor lindade runt äggen också:)

Äggröra med kanel på - smakar som" kalvdans"

Åsa

asa32 - DET ska jag prova imorgon bitti!