MinMat - normvärden?
MinMat är något begränsad - men är ändå ett bra hjälpmedel.
en sak jag undrade över är de värden som dyker upp på vitaminer etc; somliga värden/siffror är mörka och somliga ljusa. Betyder det att de ljusa har överskridit några rekommenderade gränsvärden för en dag eller vad är betydelsen?
Och om det är så; kan man läsa vilka gränsvärdena är nånstans?
Man, född 1953, 166 cm lång, startvikt 94 kg
LCHF till och från sedan 2009. Nystart oktober 2017
Sockerberoende.
Hej!
Har frågat om det, och det är bara tillverkarens sätt att skilja mellan gram, milligram och microgram. Från mörkaste till ljusaste, om jag förstod honom rätt.
Saknar också att kunna se om jag får i mig tillräckligt, men det blir nog för många variabler då, med olika värden för man/kvinna/gravid&ammande, och så är vi kanske inte alltid eniga med SLV om vilka värden vi borde få i oss heller…
/Millis 🎈
Min blogg läser du här.
Fat is your friend. (David Perlmutter)
OK, tack!
Man, född 1953, 166 cm lång, startvikt 94 kg
LCHF till och från sedan 2009. Nystart oktober 2017
Sockerberoende.
Starta ny diskussion