¨Åka vasaloppet

Tror ni det är möjligt att åka vasaloppet på bara lchf-kost? Vad för slags energi måste man ha med sig när man kroknar?

Jag är en sockermissbrukare så jag äter inget socker eller mjöl längre. Det är svårt att få i sig snabba kohlydrater när man inte får äta dom.

Har ni några tips?

2008-12-03 13:48

Jag tror du kommer att ha mycket kraft kvar i kroppen när kolhydratladdarna börjar darra i knävecken.

Fett som bränsle räcker lääänge.

Efter en rejäl LCHF-frukost kroknar du inte.

Det enda som borde behövas är vätska..

2008-12-03 14:07

[

Det har gjorts och det har gjorts med gott resultat.

Lycka till!

2008-12-03 14:22

Här är länk till "71-åring har åkt öppet spår". På LCHF. Hur gammal är du, förresten?

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

La grammaire est une chanson douce. /Erik Orsenna