hej allihopa.

någon som vet om någon bra sida på nätet där man kan skriva in olika matvaror och se vad de har för gi värde, tycker att det svårt det dära.

någon produkt kan ju ha mycket kolhydrater men det är mest långsamma kolhydrater och så tvärtom.

Jag tycker det är dvårt att veta vilka för alla säger olika, pust.