Hej och välkommen!

Du kan ju alltid "bokmärka" sidor med recept och info som du vill ha lättillgängligt.

Ursäkta en dumskalle, men hur gör man då?

P

Man trycker på länken "Bokmärk" i raden med blå bakgrundsfärg ovanför titeln på inlägget. Sedan finner du dina bokmärken i vänsterspalten.

Jo, jag hittade den precis nu, jag var och letade i vänsterkanten först och fattade inte riktigt. Jag ska försöka nu. Gud vad mycket gott jag redan har hittat, det har passar nog mig!

P

Bara så att du inte missar det: du måste minska kolhydraterna med mängden fett du stoppar i dig, dvs ungefär 0-5% av din energi får komma från kolhydrater.

Välkommen hit .