Kolhydrater iFokus

Kolhydrater

Etikettövrigt
Läst 3149 ggr
fatsdomino
0

Cocosnöt

Har ätit Lchf sen 18 aug.med bra resultat men blir sömnig efter varje måltid middag idag Pannkakor på cocosmjöl ägg o grädde samt lite hallon ????

Undrar dessutom om fettet i en cocosnöt även finns i saften inuti cocosnöten eller??Jag har möjlighet till färska cocosnötter varje dag eftersom jag bor i Thailand

Wildrat
0
#1

Vätskan i kokosnöten är mest vatten. Fettet finns i kokosnötköttet.

sussie
0
#2

Lyckis dig, att dricka kokosnötter är bland det godaste jag vet. Jag tror inte det vattnet är fett, vet inte hur det är med kolisar men bryr mig inte då jag kommer över dricknötter….