Chips/snacks/kex
Hela linfrön
1 ägg
Olja
Bake Pro
Sesamfrön
Lite salt
Kryddor efter smak, tex dill - då är det det gott med lite gräddfil också i "smeten" samt lite lökkryddor "sourcreme and onion" har du fått då…
Chilipulver och/eller vitlök
Låt fröna svälla i oljan och ägget ett tag. Blanda i resten. Häll upp på bakplåtspapper. Kavla ut med ett nytt papper ovanpå. In i ugnen i 100 grader i ca 30 min. Ta ut när det torkat till en stund och dela dem i önskad storlek. Stäng av värmen efter 30 min och låt stå i ugn tex under natten för att torka….
Mängder, tider och värme är ungefärliga…prova dig fram till ditt perfekta recept. Är gott att använda nötter i också….
Dessa håller i evigheter utan att bli gamla…
Barn brukar älska dessa chips/kex
Lycka till!
Ahh vad smarrigt det låter, men vad är Bake Pro?
Väntar med spänning på en förklaring…
Bake Pro är ett proteinpulver som tål värme bättre (än annat proteinpulver) och funkar som en ersättning till mjöl. Finns på en del hälsokostbutiker annars kan det beställas på nätet. Kolla in Dahlblads.se eller annan sajt som säljer kosttillskott.
Det tråkiga med bake pro är dock att det innhåller 6 gram kolhydrater (rent mjölksocker)/100 gram…därför kan man faktiskt ta annat prot. pulver - det enda som händer är att proteinhalten inte hålls uppe pga att det tål värme sämre men det passar ju oss ganska bra som vill ha det så fett som möjligt…
Mycket möjligt att det går att byta ut helt mot fiberhusk…
#2 Vet du om det proteinpulvret innehåller något sötningsmedel och i så fall vilken sort?
Nej det innehåller inget sötningsmedel!
Här har du det: http://www.dalblads-nutrition.se/relateratshow.asp?ID=1070
Tack aliela!
Starta ny diskussion