Kolhydrater iFokus

Kolhydrater

Etikettmat-jag-behöver-måltidstips
Läst 931 ggr
Yvo-Lee
0

Recept?

Kyss  Hej! 

Har nu börjat med LCHF-kost. Men undrar om någon kan tipsa mig var jag kan hitta bra recept. Till att börja med så man får lite helhet på maten.

KyssMvh Yvo-Lee

Wildrat
0
#1

Scrolla nedåt och titta till vänster. En bit ner finns en massa recept (du behöver scrolla igen efter du klickat på en av rubrikerna).

Vill du ha recept i bokform är det värre. Skaldemans "GI-noll" innehåller en del recept och en massa info och sen finns det en ren kokbok som heter "Smörstekt". Men bäst är nog att börja med "GI-noll".

Anna-fd-137kg
0
#2

På min blogg kan du hitta en hel del recept som du kan lätt kan anpassa till LCHF. Kolla långt ner i vänstermarginalen!

www.metrobloggen.se/vagenfran137kg

MiaP
0
#3

Även på min blogg finns recept

http://lchf-kost.blogspot.com/