Hittade detta på nätet;

Chia seeds contain beneficial long-chain triglycerides (LCT) in the right proportion to reduce cholesterol on arterial walls

"60% består av alfa-linolensyra"

http://www.grongava.com/artikelserien.php?aid=37

"Alfa-linolensyra är en essentiell fettsyra. Den är ett förstadium till de fleromättade fettsyrorna i Omega 3-familjen. Alfa-linolensyra återfinns i betydande mängder i växtolja."

http://sv.wikipedia.org/wiki/Alfa-linolensyra

"Människan har mycket svårt att omvandla ALA till andra nödvändiga långkedjiga omega-3-fettsyror. Vi kan i praktiken bara tillgodogöra oss 2-4 % av ALA "

http://fatlies.wordpress.com/fats/omega-3-6-eikosanoider/

Det är det vanliga lurendrejeriet altså!!

Zepp; Ja, jag är skeptisk till vegetariska fetter och proteiner då de inte alls tas upp lika bra av kroppen som animaliska dito.

Har för mig atta ALLA vegetabiliska fetter är kortkedjade!?

Det är när kossan äter dom som dom blir långkedjade och vi kan äta kossan eller mejeriprodukter.