Oh, GRATTIS :) Du fick mig redigt peppad nu :) kämpa på nu tjejen!

Trevligt X 1000!

Åh, grattis!!! :)

grattis.

Grattis! Bra jobbat.

Grattis från mig med !

Starkt jobbat, Miyu! Grattis!

Visst ger det en härlig "kick" när man får bekräftelse på att det funkar?

Grattis!

#7 Ja verkligen! Har inte rört sig på vågen på flera år trots dieter. So if I can do it, anyone can! Kämpa på gott folk! :)

Vad kul, grattis!!

Grattis till nergången :D

Oh my, oh my. Alla går ner utom JAG, trots LCHF i snart ett år.

Jag är inte Happy, jag är avundsjuk.

Stort grattis, Miyu!! Superresultat!

Va kul och bra gjort av dig.

Perfekt! Jättebra jobbat, stort grattis till dig!

#12 Jag sitter nästan i samma båt som dig 3 mån och det har inte hänt ett dugg så du är inte ensam

Grattis, grattis!

Har din mamma sagt något?

Grattis! Det var inte illa!

Är väl lite vattenvikt iof, men kul ändå.

#17 Nej, hon håller fast vid sina kostråd så hon har väl inte uppmärkssammat det än.

Allt kan inte vara vatten, även om de 1-2 första kilona är det.

GRATTIS, himla skönt när vågen rör sej nedåt  :-)

# 12 och # 16 - jag har också varit i båten länge men nu verkar det ha släppt. Ha tålamod (ja, jag vet att många redan sagt det, men det stämmer) och ge kroppen chansen att berätta om det är något som inte är helt optimalt. LCHF är ingen bantningskur, det är en väg tillbaka till välmående.

Vill inte låta som professor Hallonbåt o co som säger att "ni gör inte som vi säger" men faktum är att man har nästan alltid någon slags olat, överätande eller känsloätande t ex, som gör att man står still längre än nödvändigt. Bara att bli medveten om sin lilla olat kan göra att det släpper lite och så VIPS är man inne i den goda cirkeln.

Förlåt Miyu att jag kapade lite, GRATTIS till din viktframgång!!!

grattis Miyu, jag vägde mig häromdagen och såg till min förvåning att jag har gått ned 5 kilo på drygt en månad. mitt motto "en dag i taget" hjälper :)

Grattis :-)