alkohol?
jag drack en del i lördags och vart full, innan lördagen kom ja i ketos och mådde prima. men igår och idag har ja haft hjärtklappning men ändå i ketos, kan det vara så att det är abstinens av helgen.. ps har haft svårt att sova osså
Man kan få lite sömnproblem och hjärtklappning i början. Blir det för besvärligt kan du prova att höja kolhydratandelen (lite) en liten period.
aha ja för det känns så mycket.. ja det är klart alla organ påverkas.. men heheh ja trodde att pulsen skulle sjunka när inte sockret farde runt i kroppen… så det är lite märkligt..
Den höga koncentrationen av ketoner tillsammmans med en ev liten höjning av kortisol kan leda till lite lustiga biverkningar. Dock inget farligt och övergående besvär.
oki ja så länge det bara är det o inge farligt kan ja stå ut… tack för svar känns inte så oroligt nu
Starta ny diskussion