Ingela
Hej! tänkte presentera mig själv lite kort. har varit medlem flera år på kolhydratikerlistan men en mycket passiv o helt anonym sådan.
i alla fall, jag är en 41 årig kvinna, ensamstående med en dotter. vi bor i stockholm, men jag kommer ursprungligen fr södra sverige. skadade nacken i en bilolycka för 8 år sedan och fick då så mycket smärtor att jag inte orkade träna eller knappt röra på mig, vilket förstås ledde till att jag började lägga på mig några kg. började på VV (två ggr) och gick först ner o sedan upp ännu fler kg (och jag började äta mer "nyttiga" kolhydrater (läs potatis o ris). började med montignac-metoden, kände mig inspirerad men fick det inte att funka efter den första viktminskningen, jag klarade inte att anpassa kosten efter min vardag. därefter ytterligare viktuppgång. har därefter testat cambridge-sopporna (gick ned 9 kg på 3 veckor och ett par månader senare gått upp 12 ). herbalifes skitreklam o dyra produkter har jag också gått på o testat (bortkastade pengar och förhoppningar). atkins har funkat ganska bra, men jag orkade inte riktigt fullfölja det trots deras utmärkta amerikanska hemsida. sedan ca 3 år har jag haft svår migrän som började efter min bilolycka. blev tvungen till slut ta betablockerare för att få bukt med mina anfall, gjorde mig trött, energilös (jag som tidigare tävlingssimmat orkade knappt simma 100 meter) OCH jag gick upp 15 kg till (en känd biverkning av medicinen som jag mitt nöt inte visste om)!
Låter som värsta gnället här men när mina migränanfall på nytt satte igång under våren trots betablockerarna o läkaren sa att jag måste öka dosen kände jag att jag fått nog, tanken på att bli ännu tröttare o gå upp ytterligare i vikt lockade inte. så sedan 4 veckor tillbaka har jag slutat med betablockerarna (blodtryckssänkande medicin) och äter ganska strikt lc-kost och yogar ca 1 timma nästan varje dag. Har gått ner 5 kg och känner mig piggare o gladare än på länge. inget migränanfall på 2,5 vecka tack o lov, (fast de första 10 dagarna utan min medicin var ett helvete).
Så just nu ser det ljust ut, jag är motiverad, mår bra o hoppas att kunna hålla fast vid denna kost o min yoga o förhoppningsvis kunna gå ner ytterligare 25 kg så småningom. o som så många andra vill jag att det ska gå fort, är så trött på all denna extravikt som är i vägen o gör ont i knäna o gör att jag känner mig så oattraktiv.
många av er här på sajten lever i förhållanden, jag gör inte det o vikten har blivit ett hinder för mig att träffa en ny man, något som jag verkligen längtar efter! så jag hoppas finna stöd hos er alla när det kniper, är inte så bra på att be om hjälp men ska verkligen försöka!
kram ingela
Hej Ingela!
Välkommen hit. Ibland är det skönt att skriva av sig lite…det kan vara alldeles för mycket som är svårt för att man ska orka ta tag i det. Var ska man börja??
Du har ju valt vad du ska satsa på och det är bra-en sak i taget!
Jag kan bara säga att det inte är din vikt som bromsar dig utan du själv! När du upptäcker att du mår bättre av denna kosten så kommer det en man som på beställning 
Hej och välkommen Ingela
Du har det väl tufft några år, men se det som att nu har det äntligen vänt. När du väl vill träffa en ny man dvs. känner dej så stolt över dej själv som du borde så kommer du att träffa någon. Enbart för att du är den du är och alla duger som de är, vi är alla unika det finns bara en dej av dej. LC är rena miraklet, har aldrig mått bättre än nu(inget kul alls första veckan) men nu känns varje dag härlig till och med jobbet. Lycka till
tack för era ord! hoppas att det kommer en man…. fast framför allt vill jag må bra i kroppen, själen är i fin form faktiskt!
Hej Ingela!
Å, jag känner igen mycket av det du skriver! Migrän och smärta i kroppen och för fet för att våga träffa en man.
Men jag känner FULL tillförsikt (försöker i alla fall) att LC-kosten kommer att göra oss bättre, t om friska.
Jag känner mig redan mer attraktiv, trots att mina 4,5 kilo ner inte syns det minsta. Det är inte i kilona det sitter.
Så hav förtröstan och känn dig välkommen i detta goa gäng!
*stay calm - be brave - wait for the signs*
tack du med catlin! jag håller med, vet att det inte sitter i kilona. det är samtidigt en sanning m modifikation. å ena sidan att acceptera den jag är idag, å andra sidan inte riktigt känna att alla dessa extrakg ÄR jag. det jag märkt är att yogan hjälper mig att få tillbaka min naturliga smidighet, så trots att jag bara gått ner 5 kg (vilket absolut inte syns) så känner jag liksom igen mitt gamla rörelsemönster och DET känns verkligen bra!
och jag känner mig verkligen välkommen!
Just det, trots att jag varit överviktig i så många år blir jag lika förvånad när jag ser mig i spegeln eller särskilt på bild, för jag känner mig inte alls så tjock som jag är. Och det är kanske tur det! Jag önskar dig all lycka till!
*stay calm - be brave - wait for the signs*
Hej Ingela och välkommen!
Klart vi stöttar varandra!
Kram och lycka till!
Hej Ingela, välkommen, självförtroendet när det gäller att träffa en man kommer tillbaka, men som du sa: Det viktígaste är att kroppen får tillbaka sin energi,då går allt mycket lättare. Allt går som en dans när man är pigg. kram på dej
Hej och välkommen! Jag är själv ny, både på LC och den här sidan men har redan fått jättemycket hjälp!
Jag har provat på LC framförallt pga att jag haft krångelmage hela livet (mina första nio månader i livet hade jag ständig kolik, och så har det fortsatt) men ta i trä, jag har aldrig haft så stabil mage förut!!
Kramen!
Hej och välkommen! Det är många förbättrinar som sker när man börjar med LC-kost, man blir piggare och mår bättre.
Lycka till!
Även jag säger så klart välkommen!
Fördelarna med LC-kost är så många att det tar ett tag att upptäcka alla…
Numer pensionär i Nynäshamn
Välkommen säger jag med till dig!
Med Vänlig Hälsning
/Diana Lovatt
Järbo, Sandviken zon 4
Tack alla för era vänliga rader o uppmuntrade tillrop!
tycker att det är en toppenbra stämning här o vill verkligen, än en gång, tacka dig Margareta som fått igång det här forumet!
#13 Tack! 
Uppmuntran gör att jag fortsätter att trivas och försöka utveckla sajten!!! Det skall bli fler artiklar så småningom… än så länge samlar jag bara info om livsmedel där, så man slipper leta ihjäl sig…
Numer pensionär i Nynäshamn
Jag önskar dej oxå välkommen. Här är toppenfolk, och det finns alltid någon med en stor portion tröst, goda råd och tips när man behöver. Tycker du är jättestark som valt att försöka besegra din migrän. Som sagt så mycket blir bättre av denna kost.
Önskar dej verkligen lycka till /Fibblan
Ja, välkommen hit!
Här finns mycket stöd och tröst att få när det känns motigt!
Som sagt; det är en massa fördelar med Lc-kost.. du kommer att upptäcka dem efterhand.
Lycka till / Stumpan.
Starta ny diskussion