Kolhydrater iFokus

Kolhydrater

Etikettmat-recept-på-efterrätter-och-sötsaker
Läst 1337 ggr
marcus73
0

O'boy

Imorse gjorde jag följande som blev ganska gott Räcka ut tungan

1 tesked kakaopulver i en mugg
lite kanel
lite kardemumma
fyll upp med hett vatten och rör runt
en rejäl skvätt grädde

Adur
0
#1

Och jag brukar smälta en ruta mörk choklad i varm grädde och späda med varm mjölk. Sen är jag mätt i tre timmar. :-)

Jag tror jag måste prova din mer renläriga variant också!

Inke
0
#2

Låter spännande, ska jag pröva. Lite som chai-choklad.

ErikKato
0
#3

1 tesked kakao i 2 msk kall gammelsdags/standard mjölk till smet.

fyll resten av glaset med mjölk (varm eller kall).

Söta efter behov med Stevia (Googla efter det)!

Smaskens!

ErikKato
0
#4

Det fungerar naturligtvis med soyamjölk också!