Jag har ju varit borta från detta forum och LCHF en lååååång tid nu. Men nu är jag tillbaka + en massa bonuskilon i släptåg

Har startat om igen och på 1.5v så har iallfall 6kg rasat av och fler ska det bli!!!

Nu vet jag precis och exakt vart alla mina fallgropar är, så dem kommer jag verkligen att försöka undvika från och med NU!

Massor av mina fysiska problem blev mkt värre med "vanlig" kost…igen. Men nu hoppas jag att de blir bättre igen då jag börjar om med VETTIG mat!!!

Alla bonuskilon jag gått upp….är rent lösfläsk*urk*…antagligen för att musklerna försvann också…allt känns jobbigt och får träningsvärk av vanlig promenad tom Men det ska jag råda bot på inom kort

Ser att det kommit massor med nya namn sedan jag var med hära.