Etikett: lchf-för-nybörjare
Läst 2527 ggr
0
Ketos?
Kan någon förklara för en novis vad ketos är? Jag läser och läser och det berättas om att hamna i ketos? Vad innebär detta? Är det först när jag har noll i kolhydrat som ketos inträffar? Är det en förutsättning att vara i ketos för att gå ned i vikt?
Jag förstår inte riktigt detta
0
#1
Om du tittar längst upp till vänster ser du ett förstoringsglas med namnet: SÖK
Använt den? :D
0
#2
Näääää den har jag inte använt 
såg inte att den fanns……..
Jag vet att jag frågar för mycket vill veta allt för snabbt ska bättra mig *lovar*
0
#3
Du frågar inte för mycket men du får svar fortare på frågorna om du söker, det finns massor skrivet om nästan allt.
Starta ny diskussion