Orientkyckling
Världens enklaste:
- Strimlade kycklingfiléer
- Djfr wokgrönsaker (mix)
- Kokosmjölk
- Sambal oelek 1-2 tsk
- Salt, peppar & curry
- Smör
Jag lagar av hela förpackningar, därför skriver jag inga mängder.
- Fräs kycklingstrimlorna i en stor smörklick.
- Salta och peppra efter smak och tillsätt mycket curry.
- Häll över kokosmjölken och rör om.
- Tillsätt sambal oelek (OBS starkt!) och smaka av
- Koka ihop under lock i 5 minuter
- Häll i den djupfrysta wokmixen
- Koka upp och låt sjuda 5-10 minuter
För att få extra fett äter jag grytan med en stor klick extra smör i djup tallrik, som jag sen dricker sista spadet ifrån… *slurp*
Det går säkert bra att slänga i en näve cashewnötter också (jag hade inga hemma).
Det blir ruskigt gott att woka i smör! Och jag som wokat i olja i alla år…
Wow, det här låter jättegott! Ska testa till middag imorgon!
Perfekt recept, jag tycker om kokos och sambal! 
Vad står Djfr för? *stupid* :)
Bokmärkt!
# 3 Det är förkortning av djupfryst.Grönsakerna var frysta.
![[cat_allis]](/images/avatar-dead.svg){kind=avatar}
Låter jättegott - måste testas nån dag. Vi älskar sambal här hela familjen!
Hur mycket kolhydrater är det i de här färdigförpackningara, finns flera olika vad jag vet, Någon?
Väldigt olika tror jag. Har för mig att det var ca 14 gram kolhydrater per 100 gram i de förpackningar jag kollade på av väntetristess på Maxi. Det var Euroshoppers och Findus om jag inte minns fel. Men det finns en del undantag som nog kan ligga under 10 också.
#6 De frysta grönsakerna menar du? De vanliga wokgrönsakerna från Findus näringsvärden:
Näringsvärde per 100g:
Energi 120kJ/30kcal, Protein 1.5 g, Kolhydrat 4.5 g varav sockerarter 2.5 g, Fett 0.4 g varav mättat fett 0.08 g, Kostfiber 2.5 g, Natrium 0.2 g, Vitamin A 410 µg, Vitamin C 13 mg
Hämtat härifrån.
Tackar. Skall provas
#8 Ser man på! My bad. Nu förstår jag inte riktigt varför jag inte har wokat ännu. Det är ju jättekul! 
Starta ny diskussion