Etikett: lchf-för-nybörjare
Läst 1891 ggr
0
Lchf, GI, Atkins?
Hejsan.
Vad är egentligen skillnaden mellan dessa 3 koster? När jag säger att jag äter lite kolhydrater så undrar alla om jag äter GI.
0
#1
Fast GI äter ju en hel del kohydrater, fast av den "långsamma" typen.Utom i startfasen som liknar LC.
Läs på LCHF för nybörjare, gå in på Dr Annikas blogg ,Litsfeldt eller Skaldeman, länkar finns här ovan.
Starta ny diskussion