Kolhydrater iFokus

Kolhydrater

Etikettmat-recept-på-osträtter-och-fett
Läst 341 ggr
marcus73
0

Kokosost

Kom på följande lilla enkla recept ikväll som jag genast testade.

Blanda:
 1 del rumstempererad mjukost
 1 del rumstempererad kokosfett
Kyl och använd som vanlig mjukost

Hälften så mycket kolhydrater och andra onyttigheter jämfört med att äta osten direkt. Smakar som osten gjorde från början men är nog lite mer mättande vilket minskar risken för överätning. Proportionerna kan ju ändras om det är någon som vill öka fettmaxa Glad Kommentera gärna om någon testar med högre kokosfettandel.

parsley
0
#1

Genialt

ToFat
0
#2

Måste provas!

ebet
0
#3

 

Vilken bra ide!

Jag har lite svårt att få i mig kokosfettet, så jag testade direkt.

Det smakade bra!

Medlem
0
#4

Jag måste prova det för det verkar gott.

Mervi
0
#5

Bra tips.