Jag skulle tro att både ost, grädde och kokos kan ge dig sockersug. Skippa det och prova! Ät en köttbit istället om du är sugen, helst med fett på. Se om det funkar bättre?

Grädde ger inget sötsug, jag brukar ibland ta grädde, kakao och sötningsmedel och röra ihop till en röra och äta bara för att det är gott, det ger mig inget sötsug, men jag ska pröva att ta bort ost igen, jag brukar inte äta så stora mängder i varje fall.

Jag tycker att ren grädde och i mat fungerar jättebra men om jag äter den till frukt eller smaksätter den så äter jag lätt lite mer än jag egentligen vill ha så det försöker jag unvika annat än till särskilda tillfällen.

Tycker mig ha läst om flera här som upplever att grädde i matlagningen fungerar bättre än grädde till kaffet, vispad grädde som dessert etc- både vad gäller viktminskning och sug. För min del funkar gräddsåser i mindre mängd bra, och lite, lite i kaffet- men jag måste vakta mängden för annars vaknar sockerklådan och slänger sig på mig…

Den klådan har vänt om för denna gång och jag sa : Du är så grymt elak och ovälkommen så håll dig borta annars ska jag slå dig med en hängmörad biff i nyllet och sedan dränka dig i hemgjord bea.

Fläskkarré funkar också bra, upptäckte jag igår…

Eller varför inte en djupfryst pannbiff med vitlöksmör och så det djupfryst.

*aj*

I går åt jag som jag skulle utan att äta ost och inget sötsug uppstod, då vet jag att det är osten som är min trigger, tråkigt, jag verkligen älskar ost i alla former.