nybörjaren
det börjar ta emot att äta ägg o majonnäs på morgonen det växer i munnen så jag ska nog ta äggröra m bacon idag Jag vill ha fler frukost tips!!!!!!!
Majonnäs fungerar inte för mig. Jag äter smör i stället.
Numer pensionär i Nynäshamn
Samma här. Smör. Majjo innehåller socker.
Alternativa frukostar kan kanske vara:
- biffar
- lövbiff med ost imellan
- 2-3 smörstekta, lätt kryddade laxfiléer
- grillad fläskkarré
- fet ost med smör på
Osv osv, allt med rikligt med smör till givetvis. Allt efter tycke smak och behov.
Har totalledsnat på maijo
Tror kroppen säger ifrån eftersom oljorna inte är optimala för kroppen i längden.
Stekt kall lax med citron är en höjdare på morgonen
bacon med avokadomix (mosad avokado, fetaost o vitlok mm)
AVakadomix! Wow va gött det lät!!
….men kom just på att jag inte äter ost nå längre. Bah!
Jag brukar bara äta 2 löskokta ägg till frukost på vardagar. Vill jag variera mig tar jag lite kaviar (typ Kalles) till ibland, eller abbas böcklingpastej på tub, som innehåller färre kolhydrater.
På helgerna blir det äggröra med bacon eller stekfläsk.
Jag har inte blivit less än (efter ca 1½ år)…
"Warum soll man es einfach machen, wenn man es so schön komplizieren kann"
Tyskt ordspråk
En kopp kaffe med grädde. Sedan när jag varit uppe några timmar funkar det mesta. I början var frukost det bästa jag kunde äta men efter ca 3 månader med LCHF-kost kunde jag bara inte äta frukost! Väldigt konstigt - har alltid älskat frukost.
Starta ny diskussion