Jag förstår inte riktigt hur du menar men man kan föra in decimaler.

Om du till exempel bara äter 20g så skriver du 0,2.

Jo alltså…

När man ska registrera in en egen matvara så måste man veta hur många gram per 100 gram av det specifika livsmedlet som är fett, protein och kolhydrater.
Detta kan man inte få ut genom att lägga in de olika ingredienserna i cal-control, då får man bara veta procentandelen i energi/näringsenergi, och det är inte detsamma.
Det jag vill lära mig är att räkna ihop ett eget recept och veta antal gram fett/protein/kolhydrater så att jag sedan kan lägga in den färdiga rätten som egen matvara.

Hoppas att detta blev tydligare…

När jag gjorde egna recept vägde jag allt och förde in i calcounter, där såg jag hur mycket kolhydrater o.s.v det innehöll.

Därefter kollade jag hur många portioner maträtten blev och delade allt med det. Lade sedan in en portion i calcounter med dessa värden.

Tack Mona-Stina!

Det var smart, ska nog til och med en humanist som jag klara av att räkna ut!

Hej!

Vad är cal-control? Kan du lägga ut en länk?

Katarina

Finns på den numera borttagna sidan om Calcounter. Du laddar ner det till din egen pc.

Du hittar massa länkar under rubriken "Länkar" längst upp på sidan!