Ketosfråga
Kan jag komma i ketos när jag äter runt 30 kalorier om dagen?
Eller är det som jag läste i någon annan tråd att det kan lukta skunk av kisset ändå bara för att man äter så mycket kött?
Och på bara 4 strikta dagar???
Runt 30 kalorier passar mig fint. Får ju äta så mycket som jag avstått från så länge. Vispgrädde med bär, gräddsåser, goda feta ostar, yoghurt med hallon och linfrö… Jag är nästan salig! 
Och ja, jag var tvungen att be maken kontrollväga sig på vågen i morse för jag kunde inte tro på vad den sade! 
kolhydrater
ja, för mej går det bra att äta typ upp till 40 , har för mej att dom säger att ketosen börjar under 80
Menar Du verkligen 30 kalorier suda eller skall det vara 30g kolhydrater? felixifokus tolkade det nog så…
Jag tror svaret är att det är individuellt med detta som med mycket annat.
Numer pensionär i Nynäshamn
Hej Suda, jag förstår att du menar kolhydrater annars hade det varit alldeles galet.
Du, vad sa nu vågen då????
nyfiken haha
Kolhydrater, ja… Vågen? Minus 6 hg!
Där ser du, detta funkar. GRATTIS
Starta ny diskussion