Kolhydrater iFokus

Kolhydrater

Etikettmat-livsmedel
Läst 4011 ggr
Maria Gräddnos
0

Kokosflingor

Hej alla,

Älskar att ha kokosflingor på min feta morgonyoghurt ihop med linfrön o nötter, men vilka kokosflingor ska man välja? Tar nu någon ekologisk variant från Garant men vet inte om jag litar på dem…

Obs vill inte ha kokosolja eftersom jag tycker om tuggandet o smaken av kokos.

Tips?

Maria

Maria med grädde på nosen
www.mariaskakor.se

citro
0
#1

Jag köper kokoschips 500 gram, dom finns på Citygross och heter

Sellton och kommer från Filippinerna. 4,2 gram kolhydrater

per 100 gram. Riktigt gott på yoghurt och bra tuggmotstånd.

Krobb
0
#2

Brukar också köpa Selltons kokoschips (hint: de finns även i andra matbutiker såsom ICA och Coop) annars brukar det bli ICAs ekologiska rivna kokos.