Nötter
I Kostdoktorns forum skrev någon om dåliga fetter i mandel.
Finns det några nötter som inte har dåliga fetter och som jag kan äta och göra nötsmör av, med gott samvete? Jordnötter är uteslutet då en familjemedlem är allergisk mot sådana.
**************************
Heter det De eller Dem?
Macadamia!
Jordnötter är ärtor!
Ljuva dröm att som en svensk se ut, att få lära sig att veta hut.
Är inte alla nötter det? 😮
Ljuva dröm att som en svensk se ut, att få lära sig att veta hut.
Hehe… Jaja, men jordnötter är inte aktuellt ändå.
Tack så mycket. Jag har läst att macadamianötter var bra, men då för att de hade låg kolhydratmängd. Visste inte att de även innehåll en bra sammansättning av fett. 👍
**************************
Heter det De eller Dem?
Över 90E% fett varav 70gram mättat och enkelomättat!
Hela 5,6E% kolhydrater! 😮
Ljuva dröm att som en svensk se ut, att få lära sig att veta hut.
Starta ny diskussion