Jag undrar ibland vilken sorts lchf:are jag är.

Jag började med Lchf 2008 gick och har gått ner i vikt från 66kg till nu i år 58 kg är 162 cm lång. I början körde jag strikt lchf. Men nu från år 2010 så äter jag alla grönsaker inklusive rotfrukter och jag äter ibland ett knäckebröd, mörk choklad och nötter också dricker jag vin på helgerna.

Kan säga att jag har hållt vikten sedan 2010. Är jag då en Gi människa eller en flexibel lchf: are eller en lchf: are light.