Jag började med LCHF för slutet av mars 2008. Detta gjorde jag för att gå ner i vikt, men ingenting hände, jag gick upp 3 kg och ökade i mått med 1-2cm. Tålmodigt fortsatte jag och justerade lite granna och nu så börjar resultat komma...
från 66 kg 2008
till 58 kg 2013
Är 162 cm lång